CLINICAL PILATES
Είναι μια εξέλιξη της γνωστής τεχνικής Pilates. Βασιζόμενοι σε ερευνητικά αποτελέσματα το Clinical Pilates καταφέρνει υπό τη σωστή καθοδήγηση να ενεργοποιήσει και να συντονίσει τη λειτουργία σταθεροποιών μυών της σπονδυλικής στήλης και περιφερικών αρθρώσεων
Ο ασθενής εκπαιδεύεται στην ορθή χρήση των αρχών του Clinical Pilates –αναπνοή, διατήρηση ουδέτερης ζώνης, ενεργοποίηση σταθεροποιών μυών.
- Αναπνοή: μέσω αναπνοής μπορούμε να αυξήσουμε την σταθεροποιητική δράση που ασκούν μύες και κοιλιακά όργανα πάνω στην σπονδυλική στήλη
- Έλεγχος της ουδέτερης θέσης: η αναγνώριση-διατήρηση και αύξηση της ικανότητας ελέγχου της ουδέτερης θέσης είναι ο καλύτερος τρόπος εκπαίδευσης νευροκινητικού ελέγχου
- Ενεργοποίηση σταθεροποιών μυών: το Clinical Pilates υπό τη σωστή καθοδήγηση εκπαιδευμένου φυσικοθεραπευτή καταφέρνει να ενεργοποιήσει τους σταθεροποιητές μύες της σπονδυλικής στήλης αυξάνοντας έτσι τη σταθερότητά της
Στο PHYSIO–iasis παρέχουμε ατομικές και ομαδικές( έως τρία άτομα) συνεδρίες Clinical Pilates με πλήρες εξοπλισμό (reformer ,tower, chair).
Το Clinical Pilates βρίσκει εφαρμογή σε περιπτώσεις όπως: πόνος σε όλη την σπονδυλική στήλη, μετατραυματική αποκατάσταση αθλητών, μετεγχειρητικά σε ορθοπεδικά χειρουργεία, βελτίωση κινητικού έλεγχου σε όλες τις ηλικίες, διόρθωση στάσης.
Η επιτήρηση και καθοδήγηση κάθε συνεδρίας γίνεται από ειδικευμένο φυσικοθεραπευτή. Αυτό μηδενίζει τον κίνδυνο τραυματισμού.